《自然》杂志心理健康研究期刊发表新研究,为基于应用程序的认知训练游戏改善成人ADHD管理提供了强有力的现实证据。研究分析了Lumosity应用14万多名用户数据,其中近2万人报告曾被诊断为ADHD。结果显示,游戏使用量较大的用户在认知评估中的改善幅度显著高于使用量较少的用户。该研究样本量远超传统临床试验,为成人ADHD数字化干预疗效提供了重要数据支撑。
MIT最新研究显示,过度依赖大语言模型的学生出现神经连接减弱、记忆衰退等"认知负债"现象。面对AI工具的普及,我们需要采用更明智的方法来平衡人机协作。文章提出"4A因子"框架:态度上明确使用动机,方法上协调价值观与算法,能力上培养双重素养,雄心上放大而非替代人类潜能。通过有意识的认知训练和混合智能模式,可以将短期便利转化为长期的创造力红利。