AI引发认知疲劳，如何在高效工作中保持清醒？

哈佛商业评论研究发现，AI并未减少工作量，反而使工作节奏加快、任务增多，导致认知疲劳。专家建议，职场人士应从三个核心维度应对这一问题：工具选择上聚焦真正创造价值的AI工具，避免信息噪音；规范层面借助企业AI卓越中心等机制...