谷歌日前宣布，其旗下 Pixel Watch 和 Fitbit Air 设备新增了一项胰岛素抵抗监测功能，无需针刺采血即可通过被动传感器追踪代谢趋势，这在消费级健康可穿戴设备领域尚属首次。
该功能隶属于谷歌 Health Guardian 应用套件，并不直接测量血糖或诊断胰岛素抵抗（后者需要采血并配合持续葡萄糖监测系统），而是通过手腕传感器持续采集静息心率、睡眠状态、皮肤温度及身体活动等数据，再由 AI 对这些代谢趋势进行分析，给出代谢压力估算值，并据此推断胰岛素抵抗水平。
谷歌健康智能产品管理总监 Florence Thng 在一篇博客中写道："长期未受控制的胰岛素抵抗会导致代谢健康持续恶化。由于这些变化往往悄无声息，约有 40% 的成年人对此毫不知情。" 她补充道："如果能及早发现胰岛素抵抗的波动，就有机会通过调整饮食、睡眠和运动来改善代谢健康。"
除胰岛素抵抗趋势追踪外，Health Guardian 还具备血压趋势监测、睡眠呼吸质量评估等功能，并可在 Pixel Watch 上以选择性启用的方式检测呼吸紧急状况，例如重度肺炎、意外药物过量或窒息等情形。
Florence Thng 表示："Health Guardian 功能在后台全天候静默运行，能够追踪那些通常不易察觉的健康与健康状态指标，相关信息将以月度摘要的形式呈现在 Google Health 应用中，并重点提示值得关注的变化。"
近年来，越来越多注重健康的人开始借助持续葡萄糖监测技术，根据饮食和运动情况追踪血糖变化、指导行为调整，尽管部分研究对此持保留态度。谷歌此次在可穿戴设备中加入胰岛素抵抗监测功能，正是顺应了这一新兴健康趋势。
2024 年，Dexcom 旗下的 Stelo 设备成为首款获 FDA 批准可直接面向消费者销售的持续葡萄糖监测产品，使非糖尿病患者也能使用该技术，尽管 Dexcom 在产品营销上仍主要面向 2 型糖尿病患者。同年，雅培的 Lingo 可穿戴设备也随附健康指导应用一同上市。
谷歌此举是消费电子企业拓展健康领域布局的最新案例——这些企业正逐步将触角从健康与生活方式追踪延伸至医疗设备领域。Florence Thng 在博客中写道："通过将先进 AI 能力注入 Health Guardian 功能，我们正在为新一波健康洞察奠定基础。未来，这些模型与技术进步将使可穿戴设备更早捕捉到细微的健康变化，帮助用户主动迈向更长寿、更健康的生活。"
Q&A
Q1：谷歌 Health Guardian 的胰岛素抵抗追踪功能是如何工作的？
A：该功能通过 Pixel Watch 或 Fitbit Air 手腕传感器，被动采集静息心率、睡眠、皮肤温度和身体活动等数据，再由 AI 分析这些代谢趋势，估算代谢压力水平，并据此推断胰岛素抵抗状态。它不直接测量血糖，也不作医疗诊断，结果以月度摘要形式呈现在 Google Health 应用中。
Q2：Health Guardian 除了监测胰岛素抵抗，还有哪些健康追踪功能？
A：Health Guardian 还支持血压趋势监测、睡眠呼吸质量评估，以及在 Pixel Watch 上选择性启用的呼吸紧急状况检测，可识别重度肺炎、意外药物过量或窒息等情形。所有功能均在后台全天候静默运行，定期生成健康摘要。
Q3：Dexcom Stelo 和谷歌的胰岛素抵抗监测有什么区别？
A：Dexcom Stelo 是 2024 年获 FDA 批准、首款面向普通消费者销售的持续葡萄糖监测设备，能够直接实时测量血糖数据，主要面向 2 型糖尿病患者群体。谷歌的功能则无需采血，通过 AI 分析多项生理指标来间接推断胰岛素抵抗趋势，定位为日常健康监测，而非医疗级诊断工具。
